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Savoir se détendre ce n'est pas si évident


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Savoir se détendre ce n'est pas si évident

+ Article de Odile le 06-05-2016



La société moderne, où le labeur et les devoirs tiennent le devant de la scène, n'est pas toujours très généreuse lorsqu'il est question de se relaxer et de s'occuper de soi, si bien qu'on se sent vite coupable lorsqu'on décide de délaisser, pour quelques heures seulement, sa famille ou son chef de bureau, afin de passer un moment de pause. Entre autres, il est préférable de l'admettre, jamais vous ne prendriez la résolution de demander un après-midi de repos simplement pour faire l'excursion à vélo dont vous rêvez depuis des lustres, ou même pour aller prendre quelque chose avec votre groupe d'amis !

Pourtant, il s'avère fondamental, dans son propre intérêt, savoir comment se chouchouter de temps à autre. Dans ce sens, que diriez-vous de saisir l'alibi de la manifestation de journées ensoleillées pour voler au-dessus des montagnes en motoplaneur ? Ou même, échanger une interminable réunion avec des commerciaux casse-pieds, contre un massage Paris ?

En effet, si l'on veut ressentir l'énergie d'accomplir ses obligations au jour le jour et d'être réceptif aux requêtes constantes de son entourage, il est essentiel de savoir, de temps à autre, recharger ses batteries !