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A partir de la fin de l'hiver, les régimes sont légion dans les revues féminines. On vous explique de quelle manière venir à bout des calories, comment équilibrer vos assiettes, de quelle manière perdre tant de grammes chaque semaine, en vue du résultat souhaité : afficher une silhouette parfaite sur la plage en juillet. Cependant, ce que les trois quarts de ces articles oublient de préciser, c'est que maigrir, malheureusement, ne suffit pas. En effet, pour que vos efforts soient couronnés de succès, vous avez tout intérêt à vous muscler... sous peine d'avoir des cuisses débarrassées de de leurs kilos en trop, d'accord, mais avachies et peu agréables à regarder !

Evidemment, pour vous, les difficultés sont celles de toujours. Dans vos journées surchargées, comment allez-vous vous organiser pour fréquenter un groupe de gym ? Que diriez-vous d'aménager un endroit dans votre appartement pour les soins du corps ? Pour cela, il vous suffit de débarrasser un coin de votre entrée, où vous installerez du matériel de crossfit approprié ! De telle sorte, vous n'aurez plus aucune excuse pour ne pas vous adonner aux plaisirs du fitness. La condition d'un entraînement réussi ? C'est la même que celle d'une diète de succès, en d'autres termes la constance !