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Comment s'y prendre pour organiser un anniversaire inoubliable pour des tout-petits


Votre fils a cinq ans le mois prochain et vous voulez célébrer l'événement en lui programmant une fiesta mémorable, avec toute sa classe ? Nous vous proposons deux ou trois conseils pour vous (...)



Dès les premiers jours d'avril, les régimes sont légion dans les journaux féminins. On vous prescrit comment éliminer les toxines, comment composer vos menus, comment perdre tant de grammes par jour, en vue du résultat escompté : faire parade d'un corps de rêve sur le sable en août. Néanmoins, ce que la majeure partie de ces journaux ne vous disent pas, c'est qu'il ne suffit pas, malheureusement, de perdre des kilos. Dans ce sens, pour que vos efforts aient l'effet escompté, vous avez tout intérêt à faire du sport... sinon vous aurez des hanches débarrassées de leur cellulite, d'accord, mais flasques et peu plaisantes à regarder !

Bien entendu, pour vous, les difficultés sont toujours les mêmes. Dans vos journées surchargées, comment allez-vous trouver le temps de fréquenter un club de musculation ? Que diriez-vous d'aménager un coin chez vous réservé aux exercices corporels ? Pour cela, il vous suffit de débarrasser un angle dans votre salon, où vous placerez une machine de musculation appropriée !

De cette manière, vous n'aurez plus aucun prétexte pour refuser de vous consacrer aux plaisirs de l'exercice physique. La condition d'un entraînement réussi ? Elle équivaut à celle d'une diète de succès, en d'autres termes la persévérance !